Intensiv Workshop zur Frauenselbstverteidigung

Emmenbrücke: Chong-Do Verein, Sporthalle Erlen | Verteidigung im Notfall - Gib Deinem Angreifer keine Chance -

Können Sie sich zur Wehr setzen? Reagieren Sie in gefährlichen Situationen richtig? Sind Sie vorbereitet, wenn es Schlag auf Schlag geht? Lernen Sie, wie das geht.
Wir vermitteln Frauen (ab 15 / 18 Jahren?) Abwehrtechniken, die schnell lern- und umsetzbar sind. Dies stärkt auch Ihr Selbstvertrauen.

Unsere Themen, die Sie lernen:

- mentaler Aspekt der Selbstverteidigung
- wie kann ich im Alltag Konfrontationen aus dem Weg
gehen
- Alltagssituation wie Tram, Bus, Tiefgarage, Einkäufe
erledigen etc.
- wie wehre ich konkrete Angriffe ab, wenn mich
jemand belästigt, würgt, schlägt etc.
- was kann ich tun, um meine Liebsten (Kind, Partner
etc.) zu schützen?

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1 Kommentar
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Nena Atanasova aus Binningen | 18.04.2016 | 10:09  
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