Kickboxen Schnuppertraining für Jugendliche ab 12. Jahren

Wann? 10.04.2017 18:30 Uhr bis 10.04.2017 20:00 Uhr

Wo? Chong-Do Verein, Sporthalle Erlen, Erlenmatte 80, Sporthalle Erlen, 6020 Emmenbrücke CH
Emmenbrücke: Chong-Do Verein, Sporthalle Erlen | Trainingsinhalt:

Es werden gezielte Kicks, Abwehr und Angriffs Techniken trainiert, die für einen zwei Kampf , sehr nützlich sind.

Die Schlag und Abwehr Techniken kommen aus verschiedenen Stilrichtungen, wie z.B. Kung-Fu, Hapkido, Taekwondo, Thai-boxen etc. Neben den Schlag und Tritt, lernst Du auch wichtige Schrittkombinationen, die im Kampf von Vorteil erweisen.

Das Training:

Zum Training, gehören auch Ausdauer, Kraft und Mental Training.
Mitmachen kann Jede/r ab dem 12. Lebensjahr.

Das Trainingsmaterial:

Dazu gehören Springseile, Krafttrainingsgeräte, Schutzhelme, Schutzwesten, verschiedene Schlagtrainingskissen etc.

Ziel:

Ziel ist es, mit dieser Gruppe Nationale und Internationale Wettkämpfe zu bestreiten.
Und auch einfach Spass daran haben und mit voler Motivationen trainieren können.

Trainingsort und Zeit:

Sporthalle Erlen, 1. OG, Emmenbrücke
18.45-19.45 Uhr

Anmeldung:

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