Powerfitness & Kampfkunst

Wann? 26.11.2018 18:30 Uhr bis 26.11.2018 20:00 Uhr

Wo? Chong-Do Verein, Sporthalle Erlen, Erlenmatte 80, Sporthalle Erlen, 6020 Emmenbrücke CHauf Karte anzeigen
Emmenbrücke: Chong-Do Verein, Sporthalle Erlen | Geh an Dein Limit!

Powerfitness verbunden mit Kampfkunst, rhythmisch und konditionell, das Training das Dich an Deine Grenzen bringt. 

Unter allem auch im Training integriert:

  • Mediation
  • Mental und Wahrnehmung Training
  • Einfache Selbstverteidigung Techniken
  • Cardio Boxen
  • Motivation Training
  • gezielter Muskelaufbau für Po, Bauch, Beine und Hüfte


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