Nachrichten aus Amsteg und Umgebung

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Zu Hause abnehmen - Gymnastik in den eigenen vier Wänden

Sascha Binder
Sascha Binder | Amsteg | am 22.05.2018 | 6 mal gelesen

Sport ist immer ein guter Anfang um abzunehmen. Dafür musst du aber nicht ins Fitnessstudio gehen, schwere Gewichte schleppen und monatlich Geld verprassen. Stattdessen kannst du auch zu Hause in den eigenen vier Wänden deinen eigenen Gymnastikraum, für kleines Geld, einrichten. Welche Vorteile bringt dir das trainieren zu Hause? Du sparst dir die Zeit deine Sachen für das Fitnessstudio zupacken und extra dorthin zu...

  • Die Trendsportart aus den USA hat sich seit vielen Jahren auch auf deutschen Straßen etabliert.
    von Helga Ritter | Amsteg | am 21.05.2018

Das 1x1 für saubere Wäsche

Kevin Vogl
Kevin Vogl | Amsteg | am 22.05.2018 | 12 mal gelesen

Toll duftende Kleidung und Wäsche mit strahlenden Farben und einem wohlig weichen Gefühl auf der Haut sorgt wahrscheinlich bei den meisten von uns für ein unvergleichliches Wohlempfinden. Der Weg zur sauberen Wäsche ist jedoch oft aufwendiger als wir glauben. Während routinierten Hausfrauen und -männern das Waschen, Trocknen und Bügeln kinderleicht von der Hand geht, haben andere hierbei mit einigen Hürden zu kämpfen: Die...

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