Ratgeber

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Tagesseminar Schlaflosigkeit

Dana Sander Hefti
Dana Sander Hefti | Luzern | am 05.01.2018 | 13 mal gelesen

Luzern: Café sowieso | für Fachpersonen in der Beratung, Unterstützung und Pflege am Montag, 5. März 2018 von 9.15 - 16.30 Uhr im Café sowieso, Wesemlinrain 3a in Luzern Wie können Sie Schlafstörungen Ihrer Klientinnen und Klienten kompetenter begegnen? Frau Dr. Carolin Marx, Leiterin des Zentrums für gesunden Schlaf in Dresden und Fachbuchautorin, gibt Ihnen Inputs zu gesundem Schlaf Ihrer Klienten, zu Fatigue-Syndrom und trotzdem kein...

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Schlaflosigkeit durch nicht organische Schlafstörungen

Dana Sander Hefti
Dana Sander Hefti | Luzern | am 05.01.2018 | 705 mal gelesen

Luzern: Hotel Continental | Die Krebsliga Zentralschweiz lädt ein zum öffentlichen Vortrag am 6. März 2018im Hotel Continental Park, Murbacherstrasse 4 in Luzern von 9.00 bis 13.00 Uhr Wir sprechen an Schlaflosigkeit Betroffene, Angehörige, Krebsbetroffene und am Thema Interessierte an, denn viele Menschen leiden unter ihrem schlechten Schlaf. Sie finden keinen Ausweg aus dem Teufelskreis von ständiger Müdigkeit, Erschöpfung und...

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Paarseminar - Mit dir an meiner Seite

Dana Sander Hefti
Dana Sander Hefti | Luzern | am 05.01.2018 | 7 mal gelesen

Kappel am Albis: Seminarhotel Kloster Kappel | Wir sprechen Paare an, bei denen eine der beiden Personen aktuell an Krebs erkrankt ist und die sich mit anderen Paaren über die Belastungssituation austauschen möchten sowie paarspezifische Bewältigungsstrategien erarbeiten möchten. Das Seminar wird vom 14. bis 16. September 2018 im Seminarhotel Kloster Kappel am Albis durchgeführt. Die Kosten pro Paar für Übernachtung und Verpflegung betragen Fr. 550.-. Wir...

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Recyclingstoffe: alles, was Sie wissen sollten

Simone Faber
Simone Faber | Altstetten | am 04.01.2018 | 10 mal gelesen

Machen Sie sich um die Auswirkungen auf die Umwelt und die ökologischen Aspekte Gedanken, wenn Sie etwas kaufen? Sind Sie darauf bedacht, vorzugsweise umweltfreundliche Produkte zu konsumieren? Dann werden Sie sich sicherlich gerne Recyclingstoffen gegenüber öffnen, sowohl für Ihre Bekleidung als auch für Ihre Accessoires und Ihre Bettwäsche. Aber was genau wissen Sie über Recycling-Stoffe? Wir sagen Ihnen alles! Was ist...

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Glücklich oder authentisch?

Peter Korner
Peter Korner | Region Luzern | am 30.12.2017 | 468 mal gelesen

Authentizität ist eine gefährliche Angelegenheit. Wenn Menschen authentisch sind, werden sie schwierig. Sie stellen den Status quo infrage und lassen sich nicht zu Marionetten im Spiel anderer Leute machen. Authentische Menschen wollen ihr Leben selbst bestimmen. Sie werden «die Mächtigen» immer auf ihre Legitimation hin prüfen. Je authentischer wir sind, desto mehr fordern wir auch Authentizität bei unseren...

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2018 IST SCHLUSS MIT ...

Hanspeter Giger
Hanspeter Giger | Luzern | am 23.12.2017 | 86 mal gelesen

siehe www.openshot.org (Geeignete Software für Einsteiger in deutsch mit ausführlichem Manual.) 2018 ist Schluss mit ... ... unbearbeitete Videos hochladen. ... Gäste mit endlosen Ferienfilmen narkotisieren. Versprochen! Näheres hier: Club der Videofilmer Hanspeter Giger, Filmamateur

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Neue „ausgezeichnete“ Rollstuhl-Generation geht dynamisch und lebensbejahend an den Start

Heinz Stanelle
Heinz Stanelle | Luzern | am 23.11.2017 | 430 mal gelesen

(TRD)  Bereits seit 2012 forschen und entwickeln die drei Tüftler Thyl Junker, Daniel Levedag und Roman Pagano aus Nordrhein Westfalen, an einer komplett neuen Rollstuhl-Generation. Aktuell wurde ihre innovative Rolli-Entwicklung „radius“, mit dem German Design Award Gold 2018 ausgezeichnet, dem internationalen Premiumpreis des Rates für Formgebung. In der Jurybegründung heißt es, dass viele Rollstühle die betroffenen...

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Freie Berufswahl… Ich bin dann mal weg… Konsequenzen 1

Philipp Egger
Philipp Egger | Luzern | am 22.11.2017 | 18 mal gelesen

Unerlaubtes Verlassen des Arbeitsplatzes, wegen einem Vorstellungsgespräch, kein Bock mehr, doch nicht der tolle Job, etc. und dann kommen Konsequenzen Wir erleben in den letzten Monaten immer mehr das Phänomen, das Mitarbeiter einfach den Arbeitsplatz verlassen und dafür die eigenen individuellen Gründe nennen. Da gibt es dann die Aussage: Ich habe ein Vorstellungsgespräch, ich habe kurzfristig eine Terminbestätigung...

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Mit dem Macan GTS von Porsche geschmeidig in die Parklücke

Heinz Stanelle
Heinz Stanelle | Luzern | am 10.11.2017 | 15 mal gelesen

(TRD/MID) – Holla die Waldfee, dieser Macan geht aber ganz schön ab. Im GTS-Trimm saust Porsches kleines SUV noch einen ganzen Tick agiler um die Kurven als die S-Variante, legt ein erfreuliches Temperament an den Tag – und verwöhnt mit genügend Platz für Alltag und Freizeit.GTS – dieses Kürzel steht bei Porsche traditionell für die Kunden, die zwar gerne eher zügig unterwegs ist, denen der Schritt zum Turbo aber dann doch...

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Rekord: VW liefert erstmals über eine Million Fahrzeuge im Monat aus

Heinz Stanelle
Heinz Stanelle | Luzern | am 30.10.2017 | 7 mal gelesen

(TRD/MID) – Dem Volkswagen Konzern ist in diesem Jahr einiges widerfahren. Vor allem die Angestellten müssen unter Diesel-Gate und den damit einhergehenden Kürzungen und Veränderungen leiden. Umso erfreulicher, zumindest für einen Augenblick, ist da die Meldung über einen historischen Auslieferungsrekord. Erstmals in der Geschichte des Volkswagen Konzerns konnte weltweit mit 1,01 Millionen Auslieferungen im Monat September...

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„Gesundbrunnen“ Badezimmer

Heinz Stanelle
Heinz Stanelle | Luzern | am 30.10.2017 | 19 mal gelesen

(TRD) Das Badezimmer gewinnt zunehmend an Popularität, wie die aktuelle forsa Studie, die die Vereinigung Deutsche Sanitärwirtschaft (VDS) in Auftrag gegeben hat, belegt. Das Bad als Gesundbrunnen, hat das Zeug zum Markttrend zu avancieren. Da ein Normbad laut Studie mit einer durchschnittlichen Größe von 9,1 Quadratmeter auskommen muss, sind innovative Produktlösungen gefragt, die traditionelle Badezimmergrößen wie Dusche...

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Grundstückspreise: Österreich im Vergleich mit Deutschland

Tobias Mönch
Tobias Mönch | Region Zürich | am 27.10.2017 | 18 mal gelesen

Die Nachfrage nach Grundstücken steigt. Im deutschen Sprachraum folgen die Kaufpreise für Bauland dem Bedarf auch im laufenden Jahr, allerdings fällt die Preissteigerung im Vergleich zu den Vorjahren eher moderat aus. Österreich und Deutschland haben sich im durchschnittlichen Grundstückspreis weitgehend angenähert. In beiden Ländern treiben eine gute Konjunktur, niedrige Zinsen und eine steigende Anzahl an Haushalten diese...

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Den Umzug richtig vorbereiten

Max Capaul
Max Capaul | Oerlikon | am 28.09.2017 | 360 mal gelesen

Steht ein Umzug ins Haus? Wollen Sie das Inventar Ihres Eigenheims, das Geschäft oder Ihr Büro zügeln? Dann sollten Sie dieses Unterfangen gut vorbereiten. Denn hier erspart eine gute Vorbereitung viel Zeit und schont die Nerven! Tipp 1: Umzugshelfer oder Umzugsunternehmen Den Grossteil des ganzen Ärgers ersparen Sie sich, wenn Sie eine Umzugsfirma ins Boot holen. Eine Zügelfirma übernimmt weit mehr Arbeit als man meinen...

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Jung und Brustkrebs

Dana Sander Hefti
Dana Sander Hefti | Luzern | am 22.09.2017 | 198 mal gelesen

Luzern: Krebsliga Zentralschweiz | Informations- und Austauschplattform für betroffene Frauen bis 45 Jahre, deren Erkrankung nicht länger als drei Jahre zurückliegt.Die jungen Frauen treffen sich in unregelmässigen Abständen, um sich zu verschiedenen relevanten und interessanten Themen auszutauschen. In ungezwungener Atmosphäre und anhand verschiedener Herangehensweisen erhalten Sie Inspirationen, Unterstützung und Informationen zum Umgang mit der eigenen...

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Schaufenster rund um das digitale Leben

Heinz Stanelle
Heinz Stanelle | Luzern | am 21.09.2017 | 224 mal gelesen

Digitales Marketing: Noch viel Luft nach oben (TRD/CID) Fast alle Kleinunternehmen setzen inzwischen auf eine eigene Online-Präsenz. Doch dabei nutzen sie nur selten die Chancen des digitalen Marketings. Das jedenfalls sind die Ergebnisse einer Befragung von 200 Unternehmen mit bis zu 50 Mitarbeitern durch Kantar EMNID. Die Hälfte der befragten Unternehmen gibt nur maximal 10 Prozent ihrer Werbeausgaben für...

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Der 3D-Druck in der Industrie

Simone Lüdke
Simone Lüdke | Schlieren | am 06.09.2017 | 16 mal gelesen

Das 3D-Druckverfahren hat sich in der Industrie fest etabliert. Die Vorteile dieser Druckverfahren liegen auf der Hand und gewährleisten eine unkomplizierte Fertigung von Werkstoffen ohne Werkzeuge, effiziente Materialien, kunstvolle Designvarianten sowie die sich daraus ergebenen neuen Geschäftsfelder im Produktionsbereich.  3D-Technik hat einen festen Platz im Maschinenbau inne Maschinenbauer wissen um die Vorteile der...

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Smart TVs - Worauf zu achten ist

Simone Lüdke
Simone Lüdke | Schlieren | am 05.09.2017 | 29 mal gelesen

Moderne Flachbild-Fernseher sollten mindestens über eine Full-HD, besser jedoch eine 4K- oder Ultra-HD-Auflösung verfügen. Letztere beschreiben eine Auflösung, die die Anzahl der auf dem Bildschirm vorhandenen Pixel gegenüber der Full-HD-Auflösung (1920x1080 Pixel) ungefähr vervierfacht. Dies ermöglicht eine detailreichere Darstellung. Voraussetzung dafür ist allerdings, dass die auf dem Gerät abgespielten Videos in dieser...

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Gaming PC Stühle - Warum ein Gaming Stuhl für das Longtime-Gaming so wichtig ist

Simone Lüdke
Simone Lüdke | Schlieren | am 05.09.2017 | 308 mal gelesen

Gamer gehen ihrer Leidenschaft zu spielen oft mehrere Stunden am Stück nach. Eine solche lange Zeit in einer sitzenden Haltung zu verbringen kann für den Rücken sehr belastend sein, Rückenschmerzen und Nackenverspannungen sind nur die leichtesten Folgen, die beim Sitzen am PC auftreten können. Um Schmerzen und Erkrankungen vorzubeugen, ist ein Gaming PC Stuhl notwendig. Diese speziell für die ergonomischen Ansprüche eines...

Reise- und Urlaubmessen liegen voll im Trend

Johannes Siebert
Johannes Siebert | Luzern | am 29.08.2017 | 375 mal gelesen

Zusammen mit den Temperaturen steigt in der Bevölkerung gleichzeitig auch die Reiselust, sodass sich die Menschen des Landes vermehrt mit der Planung des nächsten Urlaubs auseinandersetzen. Neben klassischen Informationsmöglichkeiten wie Prospekten und Reisebüros, entscheiden sich im Zuge der Reiseplanung immer mehr Verbraucher für den Besuch einer Reise- und Urlaubsmesse. Doch was macht Events dieser Art eigentlich so...

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Die größten Fehler beim Zähneputzen

Andrea Schmidt
Andrea Schmidt | Zug Berg | am 21.08.2017 | 239 mal gelesen

Sie denken sicherlich, was kann man beim Zähneputzen schon falsch machen. Bereits als Kleinkind haben Sie gelernt, Ihre Zähne zu putzen. Im Laufe der Jahre wird die Zahnreinigung zu einer Sache, über die Sie kaum noch nachdenken. Vielleicht oder gerade deswegen schleichen sich Fehler ein, die hier näher erläutert werden sollen.  Eine falsche Zahnbürste kommt zum Einsatz Die Borsten der Zahnbürste sollten weich sein,...

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In der Küche bleibt Rapsöl die Nummer 1

Heinz Stanelle
Heinz Stanelle | Luzern | am 18.08.2017 | 138 mal gelesen

(TRD/akz-o) Das Vorjahr war ein gutes Jahr für Speiseöle. 196,2 Mio. Liter haben die bundesdeutschen Haushalte im vergangenen Jahr eingekauft. Das sind 2,5 Prozent mehr als noch 2015. Am häufigsten haben sie sich dabei für Rapsöl entschieden. Vielseitigkeit, Geschmack und gesundheitliche Aspekte sind die wichtigsten Gründe, die für das wertvolle Pflanzenöl aus Rapssaat sprechen. „Speiseöle sind in Deutschland so gefragt...

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Modernisierung: Bereits Maßnahmen mit geringem Aufwand bringen Vorteile

Heinz Stanelle
Heinz Stanelle | Luzern | am 14.08.2017 | 166 mal gelesen

Vom jährlichen Energieverbrauch eines Wohnhauses entfallen rund 85 Prozent auf Heizung und Warmwasser. Entsprechend hoch sind auch die Möglichkeiten, Energie einzusparen. (TRD/WID) Vor allem Eigentümer, die in unsanierten Häusern wohnen oder alte Heizkessel im Keller stehen haben, können viel gegen den unnötig hohen Energieverbrauch tun. „In unsanierten Gebäuden sollte auf jeden Fall mindestens das Dach oder die oberste...

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Hitzefrei auf der Arbeit

Tom Becker
Tom Becker | Alpthal | am 14.08.2017 | 101 mal gelesen

Mehr Schwitzen als Schuften: Gibt es hitzefrei auf der Arbeit? Sobald die Temperaturen im Sommer in die Höhe schnellen und der Arbeitsplatz einer Sauna gleicht, beginnt die Konzentration merklich zu sinken. Zu penetrant ist die oft stickige Luft, Kollegen schlurfen genervt durch die Flure und ziehen dabei auch noch einen unangenehmen Schweißgeruch hinter sich her. Abgesehen von der immer geringer werdenden...

Hausmittel und Wickel bei Kindern

Krienser Frauen
Krienser Frauen | Kriens | am 03.08.2017 | 84 mal gelesen

Kriens: Zentrum Bruder Klaus | Fr, 01.09.2017 | 19.30 Uhr Frauengemeinschaft Bruder Klaus Wollen sie sich sicherer fühlen bei der Behandlung ihres kranken Kindes? An diesem Abend erfahren sie, wann es einen Arzt braucht und wie sie mit einfachen Hausmitteln Krankheiten behandeln können. Sie erfahren wofür Wickel gut sind und üben die praktische Anwendung. Melden sie sich an, die Platzzahl ist beschränkt. Kosten für Mitglieder Fr. 20.-,...

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Vater bleiben - auch nach der Trennung

elbe Fachstelle für Lebensfragen
elbe Fachstelle für Lebensfragen | Luzern | am 27.07.2017 | 234 mal gelesen

Luzern: elbe | Vater bleiben - auch nach der Trennung An 4 Abenden haben die Teilnehmer Gelegenheit, unter Begleitung einer Fachperson, ihre Erfahrungen mit der belastenden Lebenssituation auszutauschen. Gemeinsam wird der Frage nachgegangen, wie Mann auch in der Trennungssituation ein guter Vater bleiben kann. Am dritten Abend ist ein Anwalt anwesend, der individuell und ausführlich auf rechtliche Aspekte eingeht. Daten und Zeit:...