Sport

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SG Luzern deklassiert Aufsteiger St. Gallen

Werner Rupp
Werner Rupp | Luzern | am 13.06.2018 | 14 mal gelesen

Luzern ist in der NLA weiter im Aufwind und feierte bereits seinen dritten Sieg, und dies erst noch ohne seine beiden deutschen Grossmeister Hübner und Krämer. Mit einer Kanterniederlage wurde Aufsteiger St. Gallen in die Ostschweiz zurückgeschickt und einmal mehr hatte Präsident Werner Rupp einen guten Riecher: Am Vorabend motivierte er das Team und setzte im Falle eines 8:0-Sieges ein Nachtessen als Prämie aus! Luzern ll...

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Ganz klarer Heimvorteil für die Leichtathletik-Jugend des TV Küssnacht

Ilse Held
Ilse Held | Küssnacht am Rigi | am 13.06.2018 | 16 mal gelesen

So vielzählig und erfolgreich wie noch nie: 47 Athletinnen und Athleten des TV Küssnacht nahmen am vergangenen Samstag, 9. Juni 2018, an den in Küssnacht ausgetragenen kantonalen Einkampfmeisterschaften teil Es war auch in diesem Jahr ein sehr intensives Wochenende für die Jugend-Abteilung des TV Küssnacht: Bereits am Vorabend starteten die meisten von ihnen am «Schnellscht Küssnachter» - und am heissen Samstagmorgen ging...

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Babyschwimmen Kinderschwimmen Schwimmschule Luzern

Patrizia Basler
Patrizia Basler | Luzern | am 07.06.2018 | 11 mal gelesen

Luzern: Rodtegg | Kinderschwimmen, Babyschwimmen mit Schwimmschule acquababy Es ist nie zu spät, sich für oder gegen einen Schwimmkurs zu entscheiden. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen - und entscheiden Sie. Denn Ihre investierte Zeit kann helfen, Leben zu retten. Ob für Baby-, Kinderschwimmen oder Schwimmschule die Kurse von acquababy umfassen 12 - 14 Lektionen. Eine Erfahrung die es in sich hat! Das Wasser bietet optimale...

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Babyschwimmen Kinderschwimmen Schwimmschule Emmen Rathausen

Patrizia Basler
Patrizia Basler | Emmen | am 07.06.2018 | 11 mal gelesen

Ebikon: SSBL | Kinderschwimmen, Babyschwimmen mit Schwimmschule acquababy Es ist nie zu spät, sich für oder gegen einen Schwimmkurs zu entscheiden. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen - und entscheiden Sie. Denn Ihre investierte Zeit kann helfen, Leben zu retten. Ob für Baby-, Kinderschwimmen oder Schwimmschule die Kurse von acquababy umfassen 12 - 14 Lektionen. Eine Erfahrung die es in sich hat! Das Wasser bietet optimale...

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Babyschwimmen Kinderschwimmen Schwimmschule Kerns

Patrizia Basler
Patrizia Basler | Kerns | am 07.06.2018 | 4 mal gelesen

Kerns: Aqua Zenter | Kinderschwimmen, Babyschwimmen mit Schwimmschule acquababy Es ist nie zu spät, sich für oder gegen einen Schwimmkurs zu entscheiden. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen - und entscheiden Sie. Denn Ihre investierte Zeit kann helfen, Leben zu retten. Ob für Baby-, Kinderschwimmen oder Schwimmschule die Kurse von acquababy umfassen 12 - 14 Lektionen. Eine Erfahrung die es in sich hat! Das Wasser bietet optimale...

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Babyschwimmen und Kleinkinderschwimmen in Stans

Patrizia Basler
Patrizia Basler | Stans | am 07.06.2018 | 3 mal gelesen

Stans: Spital | Kinderschwimmen, Babyschwimmen mit Schwimmschule acquababyEs ist nie zu spät, sich für oder gegen einen Schwimmkurs zu entscheiden. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen - und entscheiden Sie. Denn Ihre investierte Zeit kann helfen, Leben zu retten. Ob für Baby-, Kinderschwimmen oder Schwimmschule die Kurse von acquababy umfassen 12 - 14 Lektionen. Eine Erfahrung die es in sich hat! Das Wasser bietet optimale...

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Babyschwimmen und Kleinkinderschwimmen in Zug

Patrizia Basler
Patrizia Basler | Zug | am 07.06.2018 | 7 mal gelesen

Zug: Stiftung Maihof | Kinderschwimmen, Babyschwimmen mit Schwimmschule acquababy Es ist nie zu spät, sich für oder gegen einen Schwimmkurs zu entscheiden. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen - und entscheiden Sie. Denn Ihre investierte Zeit kann helfen, Leben zu retten. Ob für Baby-, Kinderschwimmen oder Schwimmschule die Kurse von acquababy umfassen 12 - 14 Lektionen. Eine Erfahrung die es in sich hat! Das Wasser bietet optimale...

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Luzern weiter auf der Erfolgsstrasse

Werner Rupp
Werner Rupp | Luzern | am 03.06.2018 | 13 mal gelesen

Am Sonntag, 10. Juni findet die 4. SMM-Runde der NLA statt. dabei trifft Luzern auf das Team St. Gallen, welches erst im letzten Jahr in die höchste Liga aufgestiegen ist und nach drei Runden noch ohne Punkte dasteht. Luzern seinerseits steht nach drei Runden mit fünf Zählern gemeinsam mit Genève, Winterthur und Zürich auf Platz 1 der Zwischenrangliste. Man darf jedoch nicht vergessen, dass Luzern in der Vorsaison...

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Sehr gute Leistungen an den Innerschweizer Staffelmeisterschaften in Zug

Ilse Held
Ilse Held | Küssnacht am Rigi | am 30.05.2018 | 36 mal gelesen

Erfolgreicher Mittwochabend für die Küssnachter Leichtathletik-Jugend Mit 10 Teams ging die Leichtathletik-Jugend des STV Küssnacht in der vergangenen Woche bei den Innerschweizer Staffelmeisterschaften in Zug an den Start. Die Bedingungen konnten besser nicht sein: frühsommerliches Wetter bescherte Sportlern und Zuschauenden beste Voraussetzungen für einen spannenden Wettkampf-Abend. Einen fulminanten Erfolg feierten...

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Kein Tropfen auf den heissen Stein

Birgit Müller
Birgit Müller | Baar | am 29.05.2018 | 12 mal gelesen

Dorsten (Deutschland): Martial Arts Day | Sechs Schweizer Kampfkünstler unter 700 Teilnehmern Wenn eine Truppe von sechs Kampfkünstlern der GKMAF Krellmann (Baar) aus der Schweiz zum Martial Arts Day in Deutschland (wo mehr als 700 Teilnehmer aus 15 Ländern teilnehmen) anreisen, scheint das wie ein Tropfen auf dem heissen Stein zu sein. Wenige unter vielen. Doch sie teilen dieselbe Leidenschaft wie alle Anwesenden und waren engagiert, am Benefizanlass mitzuwirken....

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Zu Hause abnehmen - Gymnastik in den eigenen vier Wänden

Sascha Binder
Sascha Binder | Amsteg | am 22.05.2018 | 6 mal gelesen

Sport ist immer ein guter Anfang um abzunehmen. Dafür musst du aber nicht ins Fitnessstudio gehen, schwere Gewichte schleppen und monatlich Geld verprassen. Stattdessen kannst du auch zu Hause in den eigenen vier Wänden deinen eigenen Gymnastikraum, für kleines Geld, einrichten. Welche Vorteile bringt dir das trainieren zu Hause? Du sparst dir die Zeit deine Sachen für das Fitnessstudio zupacken und extra dorthin zu...

Fit durch Inline Skating

Helga Ritter
Helga Ritter | Amsteg | am 21.05.2018 | 4 mal gelesen

Die Trendsportart aus den USA hat sich seit vielen Jahren auch auf deutschen Straßen etabliert. Inline Skaten ist eine gelenkschonende Alternative zum Joggen und hat dabei einen ähnlich hohen Kalorienverbrauch. Welchen Vorteil hat Inline Skating gegenüber dem Joggen? Der Vorteil beim Inline Skaten -auch genannt Roller Blading- ist, dass verschiedene Bereiche gleichzeitig trainiert werden. Neben Muskelkraft und Ausdauer,...

Outdoor Adventure: Mit dem richtigen Know-How durchstarten

Mila Meier
Mila Meier | Andermatt | am 21.05.2018 | 4 mal gelesen

Was versteht man unter Outdoor? Outdoor kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „im Freien“ oder „außerhalb“. Somit lassen sich unter diesem Begriff all jene Tätigkeiten zusammenfassen, die außerhalb von Räumlichkeiten stattfinden. Dazu zählen insbesondere sportliche Aktivitäten; in diesem Zusammenhang wird der Begriff am häufigsten gebraucht. Outdoor kann außerdem für Natur, Erholung, Sport, Abenteuer und Spaß...

Grundausrüstung für Snowboarder und Skifahrer

Lea Vogel
Lea Vogel | Rorschach | am 20.05.2018 | 7 mal gelesen

Damit du das Snowboard- oder Skifahren richtig genießen kannst, brauchst du unbedingt eine optimale Snowboard- oder Ski-Ausrüstung. Wir erklären dir in diesem Artikel, was eine gute Snowboard- oder Ski-Ausrüstung ausmacht. Was zeichnet eine gute Snowboard- und Ski-Ausrüstung aus? Es spielt keine Rolle ob du auf dem örtlichen Hügel fährst, oder ob du einen Urlaub in den Alpen machst; ob du ein Anfänger oder ein Profi...

Fitnessratgeber für Einsteiger - Eine Übersicht der wichtigsten Fragen

Sarah Funke
Sarah Funke | Albisrieden | am 19.05.2018 | 11 mal gelesen

Welche Ziele möchtest du erreichen? Vor Beginn deines ersten Trainings solltest du dir überlegen, was du mit deinen Übungen erreichen möchtest: Willst du dich einfach nur etwas bewegen? Deine Ausdauer + Kraft verbessern? Muskelmasse aufbauen? Stress reduzieren? Oder strebst du an ein paar Kilos abzunehmen? Eine klare Zielformulierung hilft dir dabei bis zum Ende durchzuhalten und deine Motivation zu steigern. Außerdem...

Ballsport - die optimale Grundausstattung für zuhause

Louis Streiter
Louis Streiter | Abtwil-Engelburg | am 18.05.2018 | 3 mal gelesen

Sport zählt für die Mehrheit der Menschen zum alltäglichen Leben dazu. Von klein auf spielt Bewegung und Koordination eine wichtige Rolle in unserem Leben, von der ersten Aufrichtung hinweg über die erste Achsendrehung bis hin zu den ersten Schritten. Diese Fähigkeiten werden in Kindergärten, Schulen und Freizeitprogrammen intensiviert und gefördert. Zu den wohl beliebtesten Freizeitaktivitäten und Sportarten zählen...

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Das Pferde-Einmaleins: Reiten für Anfänger

Gudrun Heiko
Gudrun Heiko | Appenzell-Hinterland | am 18.05.2018 | 3 mal gelesen

(Bildquelle: Matthias Zomer / Pexels)  Um Reiten zu lernen ist es einfach nie zu spät. Besonders gefragt sind Pferde bei Kindern und Jugendlichen, aber auch Reiten für Erwachsene erfreut sich der Beliebtheit. Jung und Alt profitieren gleichermaßen von der besonderen Beziehung die zum Pferd entsteht. Als Reiter erhält man einen neuen speziellen Zugang zur Natur, durch die Wahrnehmung des Pferdes, doch auch Fitness bleibt...

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Powerlab - professionell Sport treiben

Simone Tscharke
Simone Tscharke | Wittenbach | am 18.05.2018 | 21 mal gelesen

Eine sportliche Betätigung und ein darauf folgender gesunder Körper hat in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. Nicht zuletzt durch den „Fitness-Hype“ der letzten Jahre haben sich immer mehr Personen dazu entschlossen, sportlich aktiv zu werden. Fitnessstudios boomen, Kursangebote sind nur noch selten schwach besucht, die Sportindustrie gewinnt immer mehr an Zuwachs und Händler von Nahrungsergänzungsmitteln...

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Das macht einen seriösen Wettanbieter aus

Simone Tscharke
Simone Tscharke | Wittenbach | am 18.05.2018 | 16 mal gelesen

Die Seriosität eines Anbieters entscheidet sich auf vielen Ebenen. Ein neuer Spieler sollte auf bestimmte Aspekte achten, die für dessen Qualität spricht. Nicht nur die Bewertungen anderer Spieler sind entscheidend für eine Einschätzung. Es gibt allerlei Anhaltspunkte für eine gute oder auch schlechte Qualität. Die Webseite eines Anbieters Ein zufriedener Spieler findet auf einer guten Webseite alle Bereiche, die für...

Welche Anforderungen sollte man für eine leistungsfördernde und gesunde Fitness erfüllen?

Lara Sistina
Lara Sistina | Kirchberg | am 17.05.2018 | 3 mal gelesen

Neben einer ausgeglichenen und gesunden Ernährung ist regelmäßiger Sport das Heilmittel Nummer eins für einen gesunden Körper. Fitness ist nicht nur für das Aussehen wohltuend, sondern auch für das innere Wohlbefinden. Denn wer sich in seinem Körper attraktiv und leistungsfähig fühlt, ist auch eher dazu geneigt, innerlich Zufriedenheit zu verspüren. Daher wird in den folgenden Abschnitten erläutert werden, welche...

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Zweites Karate Swiss League-Turnier in Lausanne

Magdalena Zurfluh
Magdalena Zurfluh | Luzern | am 13.05.2018 | 15 mal gelesen

Teamarbeit   Das zweite Karate-Swiss League Turnier 2018 fand am 21./22.04. in Lausanne statt. Eingeschrieben waren 532 Sportler/innen aus 66 Clubs mit 839 Starts. Wiederum ging es für die jungen Athleten/innen darum, für die Schweizermeisterschaften zu punkten. Die Karatekas der Taisho Karateschule Luzern/Kriens/Altdorf lieferten einen überzeugenden Auftritt. Besonders Elio Romano, der Kantischüler der Sportschule...

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"Missing Code" in Lissabon gefunden

Birgit Müller
Birgit Müller | Baar | am 10.05.2018 | 57 mal gelesen

Die Dreharbeiten des Kampfkunst-Agententhrillers „The Missing Code“ nähern sich dem Finale. Und das hiess im Drehbuch „Location: Portugal“. Der StartDenn hier fing alles an. Die Fantastischen Vier (Alberto Navarro Mojica - Shui Zu Do, Aegeri, Stephan Krellmann - GKMAF Baar, Dragan Pavkovic - Free Dragon, Biel und Birgit Müller, GKMAF) setzten an diesem Ort die Hebel in Bewegung einen Actionfilm zu drehen - anstatt mit...

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Luzern hält Titelverteidiger Winterthur in „Schach“

Werner Rupp
Werner Rupp | Luzern | am 03.05.2018 | 29 mal gelesen

Nach dem komfortablen Auftaktsieg gegen Riehen musste Luzern den Erfolg auswärts gegen Mendrisio bestätigen. An Stelle von Martin Krämer spielte GM Robert Hübner und Vincent Riff wurde durch Lena Georgescu vertreten, die damit zu ihrem ersten NLA-Einsatz überhaupt kam. Die Geschichte dieses Wettkampfes ist schnell erzählt. Wesentlichen Anteil am Sieg hatten wiederum die Junioren: Die amtierende Schweizer Meisterin WFM Lena...

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Trainings-Weekend der Leichtathletik-Jugend des TV Küssnacht

Ilse Held
Ilse Held | Küssnacht am Rigi | am 25.04.2018 | 36 mal gelesen

Wie in jedem Jahr zum Saisonauftakt trafen sich am vergangenen Wochenende rund 45 Jugendliche sowie 7 Damen und Herren aus dem Leiterteam zum Trainings-Weekend auf der Sportanlage Luterbach. Roland Sidler hatte das abwechslungsreiche Programm zusammen- und auf die Beine gestellt: Alle Disziplinen wurden ausführlich durchgenommen - von Sprints über Hürden, Weit- und Hochsprung, Ball- und Speerwurf bis hin zum Kugelstossen. Am...

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Sportwetten - Der Trend hält an

Klaus Wilksch
Klaus Wilksch | Buchrain | am 21.04.2018 | 59 mal gelesen

Für den Wettspieler erscheint insbesondere die Quote als ein wichtiger Punkt in seiner Entscheidung. Denn es finden sich vielfältige Sportwettenanbieter, die viel Freude an guten Wetten und zugleich an angenehmen Quoten garantieren. Ein wichtiger Tipp ist natürlich stets jener, nicht riskant zu spielen. Aus solch einem Ratschlag ist dann auch abzuleiten, dass ein lukrativer Wettanbieter gute Wetten führt, die nicht mit zu...