Ratgeber

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Gesundheitstests mitten in Luzern

Treffpunkt. Gesundheit
Treffpunkt. Gesundheit | Luzern | am 21.05.2018 | 16 mal gelesen

Luzern: Rathaus | Von Donnerstag, 24. Mai bis Samstag, 26. Mai gibts im Rathaus, auf dem Kornmarkt und Bahnhofplatz 13 ausgewählte Gesundheitstests gratis! Augendruck-Messung Blutdruck-Messung Eiswassertest Geruchssinn Hautanalyse Hörtest InBody Messung Lungenfunktionstest Puls-/Zungen-Diagnose Sehtest Vorhofflimmern ja/nein Wirbelsäulenscan Zwischenzahnreinigung  Öffnungszeiten Donnerstag, 24. Mai 10:00 -...

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Alles rund um den eigenen Garten

tim schuhmann
tim schuhmann | Luzern | am 19.05.2018 | 20 mal gelesen

Du bist frischgebackener Besitzer eines neuen Gartens oder möchtest deinen alten Garten aufpeppen? Dann bist du hier genau richtig. Denn wir klären mit dir alle wichtigen Fragen rund ums Thema eigener Garten. Die wichtigsten Punkte in der Übersicht Um dir einen guten Überblick darüber zu verschaffen, was alles zu tun ist, kannst du deinen Garten in folgende Punkte...

Für den perfekten Spieleabend: unterhaltsame und abwechslungsreiche Gesellschaftsspiele für jedermann

Jakob Unterhuber
Jakob Unterhuber | Affoltern | am 17.05.2018 | 26 mal gelesen

Gesellschaftsspiele gibt es seit sehr langer Zeit und waren stets ein beliebter Zeitvertreib. Auch wenn sich die Art der Spiele über die Jahre deutlich verändert hat, die grundlegende Motivation dahinter ist immer noch dieselbe: In großer oder kleiner Runde zusammensitzen und bei einem guten Spiel jede Menge Spaß haben. Gerade in der heutigen Zeit stellen Gesellschaftsspiele oft eine willkommene Alternative zu Internet und TV...

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Recyclingstoffe: alles, was Sie wissen sollten

Simone Faber
Simone Faber | Altstetten | am 04.01.2018 | 62 mal gelesen

Machen Sie sich um die Auswirkungen auf die Umwelt und die ökologischen Aspekte Gedanken, wenn Sie etwas kaufen? Sind Sie darauf bedacht, vorzugsweise umweltfreundliche Produkte zu konsumieren? Dann werden Sie sich sicherlich gerne Recyclingstoffen gegenüber öffnen, sowohl für Ihre Bekleidung als auch für Ihre Accessoires und Ihre Bettwäsche. Aber was genau wissen Sie über Recycling-Stoffe? Wir sagen Ihnen alles! Was ist...

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Jedes Fahrzeug braucht viel Pflege

Martina Lenz
Martina Lenz | Baar | am 14.01.2017 | 13 mal gelesen

Damit der Einsatz eines Fahrzeugs für den Inhaber auch langfristig sichergestellt ist, ist es von großer Bedeutung, Reparaturen nach ihrem Entstehen sehr zeitnah und von einem Fachmann durchzuführen, das muss ich mir auch immer wieder in Erinnerung rufen. Umso mehr gilt die für Motor Reparaturen, da sonst hier die Kosten bei nicht sofortiger Instandsetzung sehr hoch sein können. Neben den erheblichen Reparatur Kosten Motor...

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Abtönen von Fassadenfarben

Erika Brunner
Erika Brunner | Luzern | am 11.08.2016 | 86 mal gelesen

Wer bereits in der Vergangenheit mit einem der riesigen Regale in der Farbenabteilung eines grösseren Baumarkts konfrontiert war, weiss: Es gibt viele Fassadenfarben und noch viel mehr Farbtöne. Einige davon sind bereits fertig angemischt, andere Farbpigmente wiederum kann man selbst durch das „Abtönen“ mittels weisser Farbe, gemischt mit Abtönfarbe selbst herstellen. Worauf Sie hierbei achten sollten, lesen Sie hier....

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Wahlempfehlung für Armin Villiger - www.armin-villiger.ch

Anneliese Weber-Zingrich
Anneliese Weber-Zingrich | Emmenbrücke | am 01.03.2015 | 40 mal gelesen

Liebe Luzerner und Luzernerinnen bitte nehmt die Abstimmung für die Luzerner Kantonsratwahlen vom 29. März 2015 ernst und geht stimmen. Im Wahlkreis Hochdorf kandidiert Armin Villiger in den Kantonsrat. Er kann sackstarke Leistungen vorweisen. Ich empfehle ihn zur Wahl. Danke für eure Stimme.

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Dies und das aus China - Essen

Heiner Graafhuis
Heiner Graafhuis | Meggen | am 26.11.2014 | 90 mal gelesen

Hangzhou (China): China National Silk Museum | Von Entenköpfen, Hühnerfüssen und köstlichem Tee In der Schweiz sind wir verwöhnt, denn praktisch aus jedem Hahnen fliesst bestes Trinkwasser. Für China gilt der Rat meiner asienerfahrenen Mutter immer noch: "Boil it, cook it, peel it, or forget it" "Sied' es, brat' es, schäl' es oder vergiss es", denn nur schon ein mit Leitungswasser gewaschener Salat kann bei uns Westlern zu heftigsten Magen-/Darmbeschwerden führen. Im...

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Schweizer essen mehr Fleisch – Tipps, damit es weniger wird

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 03.10.2014 | 121 mal gelesen

Der Pro-Kopf Fleischkonsum ist seit rund zehn Jahren relativ konstant in der Schweiz, Tendenz steigend. Besonders Fische und Krustentiere landen vermehrt auf dem Teller; die negativen Folgen dieser Zunahme sind unermesslich. Ein paar Tipps könnten helfen, den Fleischkonsum etwas herunterzufahren.„Fleisch-Boom trotz Vegi-Trend“ titelte „20 Minuten“ diesen Dienstag gross. Trotz Vegi-Trend (gestern war übrigens der...

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2 Klickbilder: meine Labradorhündinnen und mein Pösteler

Heinz A. Meier
Heinz A. Meier | Emmenbrücke | am 02.07.2014 | 110 mal gelesen

Emmen: Rainmühle Emmenbrücke Luzern Nord | Mit meinem Compi habe ich eine neue Art Bilder entdeckt: Die Klickbilder. Man klickt zum Beispiel auf das Bild meiner zwei Labradorhündinnen, dann schauen sie Euch an. Oder man klickt auf das Bild von meinem langjährigen Pösteler, dann gibt er die Post. Im Bild sichtbar übrigens Das Kulturmagazin vom März 2008. Auch die 70 Bilder www.beiUns.ch/8140 sind Klickbilder. Das als Anregung für Euch, selbst Klickbilder zu...

Ratgeber: Gas-, Elektro-, oder Holzkohlegrill?

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 28.05.2014 | 90 mal gelesen

Grillen gehört zum Sommer wie der Strand zum Meer: Über 200'000 Grills werden hierzulande jährlich verkauft. Jetzt wo die lauwarmen Abende schon fast vor der Tür stehen, denken viele über die Anschaffung eines neuen Grills nach. Ob Holzkohlen-, Gas- oder Elektrogrill – Grillmeisterinnen und Grillmeistern sollte es nicht Wurst sein, welches System sie anschaffen. Für viele Grillfans ist der der Holzkohlegrill eindeutig der...

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Sternen-Puls für das Pilatus-Land am Montag, 19. und Dienstag, 20. Mai 2014

Eva Franziska Wagner
Eva Franziska Wagner | Kriens | am 19.05.2014 | 54 mal gelesen

Ja! Der Mars wechselt heute Nacht zwischen 1 und 2 Uhr auf 9 Grad und 1 Minute im Zeichen Waage (endlich) wieder seine Richtung. Seit Ende Dezember schon erinnert er uns an Vergangenes, daran, vor allem in Beziehungsdingen mal ordentlich über die Bücher zu gehen und daran, was noch alles aufgeräumt werden sollte für einen Neuanfang in Beziehungen und im Austausch mit anderen. Seit Anfang März dann war er rückläufig,...

Ratgeber: Energiespartipps beim Kochen und Backen 1

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 08.05.2014 | 109 mal gelesen

Auf jeden Topf passt ein Deckel: Dieser Spruch trifft in der Liebe, wie auch in der Küche zu. Wer mit zugedeckter Pfanne kocht, spart rund 30% Strom. Schon wenige kleine Kniffe helfen, den Energieverbrauch beim Kochen beachtlich zu senken.Energiesparpotential 1: Pfanne Wer beim Kochen Strom sparen will, sollte geringe Essensmengen in entsprechend kleinen Pfannen erhitzen. Passen Topfboden und Herdplatte genau aufeinander,...

Haarfärbemittel – Gift auf unseren Köpfen

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 01.05.2014 | 131 mal gelesen

Haarefärben ist ein ungebrochener Trend. Graue Strähnen abdecken, blondieren, oder einfach die natürliche Haarfarbe ein wenig aufpeppen: Über die Hälfte der Frauen und einer von 10 Männern in der Schweiz benutzen regelmässig Haarfärbemittel – trotz teils haarsträubender Inhaltsstoffe. Die wenigsten, die sich ihre Haarpracht färben, wissen, dass dabei eine mehrstufige chemische Reaktion abläuft, die es in sich hat: Ein...

Haben Antibiotika bald ausgedient?

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 03.04.2014 | 65 mal gelesen

Der übertriebene Antibiotika-Einsatz der letzten Jahrzehnte rächt sich: Immer mehr Bakterienstämme sind resistent gegenüber handelsüblichen Wirkstoffen. Darum verlaufen auch „harmlose“ Infektionen zunehmend wieder tödlich. Hat das Wundermittel bald ausgedient?Antibiotika ist ein Überbegriff für Stoffwechselprodukte bestimmter Bakterien oder Pilzen wie z.B. der Pinselschimmel (Penicillium), die bereits in winzigen...

Ratgeber: Fleisch vs. Soja

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 20.03.2014 | 110 mal gelesen

Als Fleischesser gerät man schnell in Versuchung, den Soja-Konsum von Vegetariern zu verurteilen. Im Gegensatz zu Tofu und Co. ist einheimisches Fleisch immerhin lokal produziert worden - meint man! Vergessen geht, dass der Löwenanteil der Sojaernte direkt in die Fleischproduktion fliesst. Wieviel Schweiz steckt überhaupt im Schweizer Fleisch?Die Futtermittelimporte in die Schweiz haben in den letzten Jahren massiv...

Ratgeber: Das Leiden der Fische

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 13.02.2014 | 148 mal gelesen

Vielfach wird empfohlen, eher Fisch als Fleisch zu essen. Werden damit aber die Probleme gelöst? Greenpeace hat kürzlich den Fischratgeber für das Jahr 2014 veröffentlicht. Die Devise des Ratgebers lautet: Weniger Fisch ist mehr. Konsumenten sollen weniger und bewusster Fisch essen. Fisch gilt allgemein als gesund, doch auch er kann die Gesundheit gefährden. Abfälle und Rückstände aus Industrie und Haushaltabwässern gelangen...

Ratgeber: Kosmetika – Gift für die Haut?

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 08.01.2014 | 150 mal gelesen

Gesichtscremes, Bodylotions & Co. sollen unsere Haut pflegen, mit Feuchtigkeit versorgen und vor Alterung und der Sonne schützen. Vielfach enthalten Kosmetikprodukte jedoch Substanzen, die Allergien auslösen, wie Hormone wirken und krebserregend sein können. Die Haut ist unser grösstes Organ; sie misst je nach Grösse und Gewicht der einzelnen Person etwa 1,5-2 m2 und wiegt bis zu 10 kg. Sie dient als mechanische und...

Mit gutem Gewissen an Weihnachten schlemmen

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 19.12.2013 | 113 mal gelesen

Leberpastete als Vorspeise, Weihnachtsgans zum Hauptgang und danach ein exotisches Dessert mit Papayas, Passionsfrucht, Litschis und Granatäpfeln: ein klassisches Weihnachtsmenü. Ist es aus heutiger Sicht noch verantwortbar? Es ist höchste Zeit für das schönste Fest im Jahr zu überlegen, wie man seine Lieben kulinarisch verwöhnen möchte. Will man eher ein klassisches Weihnachtsmenü oder doch eher etwas Ausgefallenes;...

Ratgeber: Handys – Rohstofflager in unseren Schubladen

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 12.12.2013 | 133 mal gelesen

Schätzungsweise 8 Millionen Handys liegen unbenutzt in Schweizer Schubladen. Sie enthalten viele wertvolle und seltene Edel- und andere Metalle. Werden sie rezirkuliert, können weltweit Metallreserven geschont werden. Über 90 % der Schweizerinnen und Schweizer besitzen ein Handy, 50 % sogar zwei. Seit 2000 hat sich diese Zahl verdoppelt. Jährlich werden etwa 3,6 Millionen neue Mobiltelefone verkauft. Zurückgebracht werden nur...

Ratgeber: Peelingcrèmes und Weissmacher-Zahnpasta

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 05.12.2013 | 102 mal gelesen

Sie versprechen zartere Haut oder weissere Zähne – Produkte mit „Peelingeffekt“. Mikroskopisch kleine Plastikkügelchen sollen dabei zu einem mechanischen Reinigungseffekt verhelfen. Diese Plastikteilchen gelangen jedoch über das Abwasser in die Umwelt und verteilen sich dort. Die Partikel sind so klein, dass sie von Kläranlagen nicht ausgefiltert werden. Sie werden von Tieren in Seen und Meeren aufgenommen und landen in der...

Ratgeber: Vögel füttern im Winter

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 28.11.2013 | 142 mal gelesen

Der Winter ist eine harte Zeit für Tiere. Diejenigen Vogelarten, die hier überwintern, sind jedoch gut an die Lebensbedingungen in unseren Breitengraden angepasst. Möchte man sie trotzdem bei der Nahrungssuche unterstützen, sind einige wichtige Punkte zu beachten. Von der Fütterung profitieren vor allem die häufigsten Brut- und Gastvögel. Gefährdete Arten werden kaum unterstützt. Um die Artenvielfalt zu erhalten, ist es...

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Umfrage Schweiz. Bischofskonferenz

B. Martha Leuthard
B. Martha Leuthard | Luzern | am 21.11.2013 | 168 mal gelesen

Pastoralumfrage zur Ehe-, Familien- und Partnerschaftspastoral Papst Franziskus lädt im Oktober 2014 Bischöfe aus aller Welt zu einer Synode nach Rom ein. Zur Vorbereitung dieses Treffens möchte er mit Hilfe einer weltweiten Umfrage erfahren, wie die Katholikinnen und Katholiken über Themen rund um Partnerschafts-, Ehe und Familienpastoral denken und in welcher Lebenssituation sie sich selber befinden. Auch die...

Ratgeber: Laubbläser und -sauger schädigen Umwelt und Gesundheit

Umweltnetz Schweiz
Umweltnetz Schweiz | Luzern | am 21.11.2013 | 157 mal gelesen

Herbstzeit ist Laubbläserzeit. Sie sind laut, brauchen viel Energie und sind schlecht für Natur, Umwelt und Gesundheit des Menschen. Der aufgewirbelte Staub kann Bakterien, Parasiten und Viren enthalten. Der Schallpegel liegt im Bereich eines Presslufthammers und ist für die Ohren kritisch. Laubbläser sind durch die orkanartige Luftgeschwindigkeit häufig tödlich für Kleinstlebewesen und zerstören deren...

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Ernährung

B. Martha Leuthard
B. Martha Leuthard | Luzern | am 25.10.2013 | 111 mal gelesen

Die Kneipp-Ernährungstherapie empfiehlt eine ausgewogene vital- und faserstoffreiche Vollwertkost aus möglichst frischen und biologisch angebauten Lebensmitteln. Die Hälfte der täglichen Nahrungsmenge soll aus Rohkost bestehen: Obst, Salat, Gemüse, je nach Jahreszeit gekeimtes Getreide, Frischkorn-Müesli, Nüsse, Vorzugsmilch, Milchprodukte, kaltgeschlagene Öle. Zu meiden sind raffinierte und denaturierte Nahrungsmittel...